Corso diAlimentazione Vegana

Cosa e come mangiare scegliendo nel vasto mondo degli alimenti vegetali per avere un’alimentazione sana ed equilibrata

Daremo risposta alle più comuni domande (fabbisogno proteico, eventuali carenze di calcio, ferro, vitamina D, vitamina B12, omega 3, ecc.) e suggerimenti concreti sull’organizzazione dei menù giornalieri

Incontri settimanali a partire da Lunedì 4 Maggio 2015