“La Magia delle Spezie”

Lezioni on-line Febbraio 2021

per info costi, programma ed adesioni contattare la Dott.ssa Michela Troiani

studio.diaita@gmail.com – 333.1290203

Le maggiori organizzazioni nazionali e internazionali per la promozione della salute e della corretta alimentazione attribuiscono un ruolo fondamentale all’assunzione adeguata di acidi grassi essenziali quale condizione indispensabile per il benessere e il mantenimento dello stato di salute.

Nelle diete occidentali, comprese quelle a base vegetale, non è raro non raggiungere adeguate assunzioni di omega 3, soprattutto a fronte di un eccesso di apporto di omega 6 di cui sono ricchi sia gli alimenti animali che quelli vegetali.

Questo può dipendere dalla mancata conoscenza ed introduzione quotidiana di alcuni accorgimenti: scopriremo insieme come soddisfare tale fabbisogno, mantenendo un apporto equilibrato di grassi.

Una particolare nota riguarderà le donne in gravidanza ed in allattamento ed i bambini il cui fabbisogno di omega 3 metabolicamente attivi è aumentato.

Adesioni entro il 7 Dicembre, contattando direttamente la Dott.ssa Michela Troiani

WEEKEND 21-23 Settembre

Centro Italia Vela in collaborazione con la Dottoressa Michela Troiani organizza dal 21 al 23 settembre nelle splendide acque dell’Isola del Giglio e del Monte Argentario un week end di barca a vela di depurazione, benessere e relax in cui ci prepareremo insieme all’autunno che verrà con menu depurativi immersi nella tranquillità dei colori di un mare rigenerante.

Prossima conferenza

Giovedì 5 Febbraio ore 17,30
Conferenza della Dott.ssa Michela Troiani
“Alimentazione anticancro”
presso l’Associazione Vegetariana Animalista (AVA)
Piazza Asti 5/a Roma